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自控力：实操篇

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继《自控力》畅销3,000,000册， 《自控力.实操篇》分享斯坦福大学心理学、神经学和经济学全新研究成果！ 帮你从自知到自控，拿回人生的主导权！ 自控力不但区分了人和动物，也区分了每一个人。 凯利·麦格尼格尔教授（Kelly McGonigal,Ph.D.），是斯坦福大学广获赞誉的心理学家。 她结..